在(zai)床的(de)結(jie)構中，墊子(zi)的(de)質量直接決議了其舒(shu)適度，好的(de)墊子(zi)還能夠進步睡覺(jue)質量，推進健(jian)康睡覺(jue)。

據悉，人體脊椎的抱負狀態是天然的“S”形，低質量的墊子會使脊椎曲折，椎間盤的壓力得不到放松和減輕，形成人在睡覺中屢次翻身以尋求更舒暢的睡覺姿態，從而引發頸椎病等多種疾病。傳統的繃簧墊子在長期使用后，有可能會呈現繃簧變形歪曲，失掉彈性而形成床面凹凸不平，乃至部分陷落，嚴重影響睡覺質量。

那么，如何挑選一張好的墊子呢？首要要用手摸、拍墊子，如在外表能摸到繃簧，則闡明墊料太薄，睡時便會被頂著而覺得不舒暢。若用手拍墊子，感受有點“拋”或“空”，即表明墊子內膽與墊之間有空隙，不能有用承托，簡單變形。墊子并非越厚越好，墊子的厚度跟它的承托力沒有必然的聯系，尤其是繃簧墊子。若繃簧厚度沒變，加厚底面墊料，換來的僅僅較佳的舒適度，而非承托力。

要想繃簧墊子經用，選用12-18公(gong)分厚的繃簧最為抱負。別的，將墊子豎直立起，假如曲折變形或不能立起，闡明此墊子做工對比粗糙。